Hoe verlaag je je angst?

‘Angsten zijn niets anders dan gedachten.’ Napoleon Hill Hoe is het met jouw angst? En met je stressniveau? Angst is, of lijkt, ongrijpbaar. Het overkomt je. Toch? Als je zekerheden…

Lees verder Hoe verlaag je je angst?

Hoe start je grote taken?

Heb je moeite met het starten van grote of lastige taken? Stel je deze taken telkens uit voor later? En merk je dat als het later is, je niet gemotiveerd bent…

Lees verder Hoe start je grote taken?

Innerlijke Rust is eenvoud

Ervaar je dat je met een nieuwe blik kijkt naar wat belangrijk is, als je door een crisis heen gegaan bent? Wie voor jou belangrijk zijn? De dingen die je…

Lees verder Innerlijke Rust is eenvoud

Innerlijke Rust is je gevoelens voelen

Voel je angst, woede, paniek, verdriet, blijdschap? In bijzondere tijden ervaar je alle emoties, en meer intens dan normaal.Hoe bewaar je je innerlijke rust, als er zoveel onrust is. In…

Lees verder Innerlijke Rust is je gevoelens voelen

Innerlijke Rust is naakt zijn

Jaaah, wees naakt en voel je vrij! Nee, ik bedoel niet zonder kleren. Het ‘inner peace principle’ dat ik met je wil delen is:Als je alleen bent, doe alsof anderen…

Lees verder Innerlijke Rust is naakt zijn